Dansezi cu încredere atunci când te bucuri cu adevărat de fiecare mișcare pe care o faci în acel moment. Nimeni nu se naște învățat. Și încrederea se învață. Cu atât mai mult când vine vorba de dans. Îmi încurajez mereu studenții să-și lase corpul să se bucure de ritm și să se distreze în …
Una dintre filosofiile după care ne ghidăm în timpul cursurilor noastre de dans este să îi învățăm pe cursanții noștri cum să danseze, nu să ii învățăm câteva mișcări de dans și atât. Din rolul de instructor am observat cum fiecare student dezvoltă treptat propriile preferințe în materie de dans. Unii dintre ei …
4 lucruri care te ajută să îți îmbunătățești tehnica în dans Read More »
Sunt Tatiana, fondator, instructor Sonrisa și viitoare mămică. De curând viața și cariera mea au intrat pe un drum tare provocator. Trebuie să-ți mărturisesc că sala de dans și scena sunt pentru mine a doua casă, iar costumele de dans, pantofii și accesoriile cu pietre sunt cele mai familiare obiecte. Sunt în schimb și foarte …
O mulțime de lucruri mici, simple îmi dau o stare de bine și mă fac fericită. O bucățică de ciocolată, o plimbare într-o zi însorită, o oră de sport sau câteva mișcări de dans în oglinda din baie în timp ce mă pregătesc pentru o nouă zi. Ce mi-am dat seama e că fericirea vine …
Una dintre cele mai mari preocupări ale unui părinte se învârte în jurul sănătății și educației copiilor. Deși, suntem mai mult decât mulțumiți să le oferim copiilor acces la tehnologie, încă de la începutul vieții, trebuie să recunoaștem că poate duce la câteva obiceiuri și aspecte negative. De ce cred asta? Uite, vin cu un …
Persoana care și-a deschis sufletul în fața noastră în luna celor mai frumoase sărbători este Alessandro Zanella… un om cald, cu o ambiție extraordinară și o energie debordantă. Născut într-o familie de dansatori, Alessandro a descoperit pasiunea pentru dans în lumea baletului, motiv pentru care vă invităm să îl cunoașteți și voi din următorul interviu. …
Atât timp cât tu și partenerul tău vă distrați dansând, este tot ce contează. Read More »
Sunt atât de multe lucruri pe care ne-am fi dorit să le cunoaștem încă din tinerețe pentru a le aprecia și pune în aplicare. Să lucrăm mai mult cu înțelepciunea și, în general, cu lecțiile de viață… lecții pe care am ajuns să le descoperim în timp. Am crescut ca dansatori competitivi, unii care dansau …
10 lecții importante de viață de învățat din timp Read More »
Pandemia a ridicat bariere în jurul comunității dansatorilor dar ei au profitat din plin de această perioadă să-și perfecționeze coregrafia cât și să se dezvolte ca oameni. Despre cine vorbesc? Doi oameni, veseli și calzi, care au emoții când vorbesc despre propria persoană dar o admirație enormă când îl caracterizează pe celălalt. Adrian Rășinariu și …
Dansul nu este o afacere, este un schimb de energie Read More »
Comunicarea este atât de importantă în viața noastră de zi cu zi, iar capacitatea de a vorbi, a citi și a scrie este esențială. Dar te-ai întrebat vreodată ce limbaj are dansul? Comunitatea noastră globală de dansatori și alți adepți ai dansului nu ar fi în măsură să descopere informații noi, să discute idei sau …
Întotdeauna am crezut că dansul este un mod de eliberare al nostru, al tuturor oamenilor, prin modurile sale de exprimare și prin impactul pe care îl poate aduce în viața fiecăruia. De-a lungul timpului, dansul a fost și s-a păstrat în continuare ca fiind o artă prin libera exprimare a sinelui și, de asemenea, ca …
